Own the Groove: Hip Isolation 101( 골반 좌우,앞뒤 )
K-POP 댄스에서 골반 아이솔레이션은 그루브와 리듬감을 표현하는 핵심 요소입니다.
이번 학습에서는 골반을 좌우로 나누어 움직이는 방식과, 앞뒤로 밀고 당기는 움직임을 통해
몸의 중심을 유연하게 다루는 방법을 배웁니다.
좌우 움직임은 균형감과 텐션을 살려주는 데 효과적이며, 앞뒤 움직임은 퍼포먼스에 밀고 당기는 리듬감을 부여합니다.
이 두 가지를 정확히 익히면 다양한 안무 속에서 세련된 그루브 표현이 가능해지고, 전체 퍼포먼스의 깊이가 한층 더해집니다.
WAYVIN
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- Style #아이솔레이션
- 소요시간 02:50
- 난이도 초중급
준비물
- 편한 복장
- 운동화
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