KIDOL(키돌)

골반 튕기기는 빠르고 탄력 있는 움직임으로 리듬을 강조하거나 포인트를 줄 때 자주 사용되는 동작입니다.
한쪽 또는 양쪽 골반을 짧고 강하게 튕기듯 움직이며, 박자에 맞춰 에너지를 순간적으로 터트리는 것이 핵심입니다.

이 동작은 힙합과 K-POP 스타일 안무에서 포인트 안무나 전환 타이밍에 강한 인상을 주며, 상체는 고정하고 하체 중심으로 리듬을 표현해야 깔끔하게 전달됩니다.
이번 학습에서는 골반의 속도 조절, 탄력 있는 반동, 그리고 정확한 리듬 타이밍을 집중적으로 훈련합니다.