KIDOL(키돌)

체스트 튕기기는 가슴을 짧고 강하게 앞으로 밀어내며, 리듬이나 비트에 맞춰 강한 임팩트를 주는 상체 아이솔레이션 동작입니다.
짧은 반동을 통해 에너지를 순간적으로 표현하는 것이 핵심이며, 힙합 스타일이나 K-POP의 강약 표현에서 자주 활용됩니다.

이 동작은 복부의 긴장과 상체의 반발력을 활용해 튕기듯 움직이며, 리듬에 맞춰 강약 조절을 할 수 있어야 제대로 전달됩니다.
이번 학습에서는 체스트를 빠르고 정확하게 컨트롤하며, 퍼포먼스에 타격감과 박자감을 실어주는 기술을 익힙니다.