Next-Level Body Waves( Backward Waves )
Backward Waves는 몸의 흐름을 골반에서 시작해 가슴까지 뒤쪽 방향으로 전달하는 웨이브 동작입니다.
골반 → 복부 → 가슴 순으로 상체를 물결처럼 끌어올리며, 리버스 무브 특유의 부드러움과 깊이 있는 표현력을 보여줄 수 있는 동작입니다.
Forward Wave보다 난이도가 높게 느껴질 수 있으며, 각 부위의 정확한 분리와 반동 컨트롤이 중요합니다.
이번 학습에서는 움직임의 순서를 이해하고, 리듬과 박자에 맞춰 매끄럽게 상체를 뒤로 흐르게 만드는 감각을 훈련합니다.
WAYVIN
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- Style #웨이브
- 소요시간 01:35
- 난이도 초중급
준비물
- 편한 복장
- 운동화
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