Left to Right, Smooth & Tight( Side Waves1 )
Side Waves는 몸을 좌우로 흐르듯 움직이는 웨이브 동작으로, 상체의 유연함과 균형 감각을 함께 훈련할 수 있는 중요한 아이솔레이션입니다.
특히 어깨 → 갈비뼈(체스트) → 허리 → 골반으로 이어지는 움직임을 자연스럽게 연결해야 하며, 좌우로 흐르는 라인을 부드럽게 유지하는 것이 핵심입니다.
Side Waves 1에서는 좌우 웨이브의 기초를 단계적으로 익히며, 각 부위의 분리와 연결을 정확히 훈련합니다.
이 동작은 K-POP 안무의 중간 연결 동작이나 감정 표현 파트에서 자주 사용되는 실용적인 무브입니다.
WAYVIN
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- Style #웨이브
- 소요시간 02:02
- 난이도 초중급
준비물
- 편한 복장
- 운동화
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